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¿Qué tipo de comida debes tener a la mano cuando juegues en un casino online?

Los casinos online se están volviendo más populares con el paso de los años, y eso se nota en la cobertura que sitios especializados como https://apuestascasinoonline.com/ le dan a estas plataformas. Muchos de los que acuden a los casinos con frecuencia están descubriendo las ventajas o beneficios de jugar a los juegos de casino en la web en lugar de en los casinos físicos. 

Una de las principales ventajas de los sitios web de casinos online es su comodidad, ya que no tienes que desplazarte, conducir o viajar a un casino terrestre cercano para jugar al blackjack o al póquer. Para jugar cómodamente a juegos de casino legítimos, sólo tienes que crear o iniciar una cuenta en un casino online de confianza a través de tu ordenador o smartphone, y ya tendrás acceso a diferentes tipos de juegos de casino divertidos.

Además de la comodidad, otra de las ventajas de jugar a los juegos de casino en línea es que puedes elegir lo que quieres ponerte y lo que quieres comer. Siempre que lo tengas en la nevera o en la despensa, eres libre de comer lo que quieras mientras estés conectado a los grandes casinos online. Ahora bien, hay cientos de aperitivos diferentes entre los que elegir, pero hay algunos que son más saludables que los demás. Aquí están los alimentos para comer mientras juegas al casino.

Opciones saludables

Que el disfrute de los juegos de azar esté relacionado con los excesos y malos hábitos, no significa que debas jugar online comiendo solo comida chatarra. Descubre a continuación las opciones saludables que puedes tener junto a tu dispositivo de juego.

Cacahuetes

Los cacahuetes son un tentempié muy popular en los estadios de béisbol de Estados Unidos, pero también son un gran tentempié para comer mientras se juega al casino. Los cacahuetes son una buena fuente de vitaminas (concretamente de vitamina B3 y vitamina E), minerales, proteínas y fibra. Sin embargo, algunos de nosotros somos alérgicos a los cacahuetes, por lo que, básicamente, los cacahuetes no son el mejor tentempié para todos los jugadores de casino online.

Uvas

Si estás buscando frutas para comer mientras juegas online, puedes comer uvas congeladas, que están repletas de muchos nutrientes. Las uvas son ricas en vitaminas C y K, y también tienen antioxidantes que reducen el número de toxinas en tu cuerpo, que pueden causar enfermedades moderadas o graves. Para los diabéticos, un cuenco de uvas frescas o congeladas también es un gran tentempié para ellos, ya que puede disminuir los niveles de azúcar en el cuerpo.

Semillas de girasol

Hay algunos jugadores de casino online que te dirán que sus aperitivos favoritos para comer mientras juegan al casino son las semillas de girasol. Las semillas de girasol secas son bastante sabrosas de comer, pero el inconveniente de comerlas es que primero tienes que quitar la cáscara de la semilla antes de poder consumir la parte interior más blanda. Aunque pueda parecer molesto o fastidioso, algunos jugadores disfrutan realmente del proceso de quitar la cáscara dura de las semillas de girasol. Las semillas de girasol son ricas en vitaminas B1, B6 y E, y también contienen distintos tipos de minerales como fósforo, folato, niacina y magnesio.

Cecina de vaca

La cecina de vacuno es un tentempié muy popular desde hace muchos años, y su popularidad se atribuye a su sabor y a sus nutrientes. Por si no lo sabes, la cecina de vacuno es una tira de carne de vacuno marinada y deshidratada. Al ser carne, la cecina es una gran fuente de proteínas. Además, dependiendo del marinado o del sabor, la cecina de vaca también puede tener vitaminas y minerales.

Anacardos

Si no te gustan los cacahuetes, hay otros tipos de frutos secos que puedes comer y que posiblemente tengan un mejor sabor según tus preferencias. Uno de los tipos de frutos secos más populares es el anacardo, que se parece a un plátano minúsculo pero con una textura más dura. Los anacardos son naturalmente ricos en proteínas, pero también puedes obtener grasas e hidratos de carbono comiendo una ración (28,35 gramos) de anacardos.

Almendras

Otro tipo de fruto seco que puedes comer mientras juegas al casino es la almendra. Las almendras tienen una forma más ancha y alargada que los cacahuetes, pero son menos saladas y tienen un sabor más ligero. Además de proteínas, las almendras son una buena fuente de fibra, vitamina E y magnesio. Además, está demostrado que las almendras reducen los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial.

Manzana

Aunque el dicho de que “una manzana al día mantiene alejado al médico” no es del todo cierto, las manzanas sí te proporcionan los nutrientes necesarios que pueden fortalecer tu cuerpo. Mientras juegas a los juegos de casino online, puedes comer una manzana entera, o cortarla en varias rodajas para que te resulte más fácil comer la fruta. Se sabe que las manzanas reducen los niveles de colesterol, y también pueden reducir el azúcar en sangre de nuestro cuerpo. Dicha fruta es también una gran fuente de antioxidantes, al igual que las uvas.

Aguacate

Además de las uvas y las manzanas, otra fruta muy nutritiva y deliciosa es el aguacate. Comer el aguacate en su forma entera puede resultar bastante engorroso, por lo que la mayoría de la gente suele recomendar que se corte la fruta en rodajas (después de quitarle la piel) y se sirve como relleno para las tostadas o se convierta en guacamole con cebolla, cilantro y zumo de lima.

Nueces de macadamia

El último tipo de nuez de esta lista es la nuez de macadamia, que tiene forma circular y es más grande que un cacahuete. Aunque las nueces de macadamia pueden comerse solas, lo normal es encontrarlas recubiertas de chocolate, que puede ser saludable o no según los ingredientes utilizados. Por sí sola, la nuez de macadamia es rica en hidratos de carbono y fibra, y también tiene manganeso, proteínas y grasas.

Mezcla de frutos secos

El último tentempié saludable para comer mientras juegas al casino online es la mezcla de frutos secos, que puede tener una gran variedad de ingredientes y sabores. Una mezcla de frutos secos típica suele tener diferentes tipos de frutos secos, pasas y granola. Puedes comprar una mezcla de frutos secos en un cuenco, o puedes conseguir una que tenga forma de barrita para que sea más fácil de comer. Los nutrientes que obtendrás de la mezcla de frutos secos dependen de los ingredientes utilizados, pero suele ser rica en proteínas y carbohidratos.

Opciones clásicas e infalibles

Si no eres de los que disfruta de jugar mientras come alimentos saludables, lo mejor es optar por estas opciones: 

Hamburguesa

Las hamburguesas son tentempiés bastante nutritivos para los jugadores, ya que contienen tanto tipos de carne que ayudan a fortalecer y mejorar la salud, como verduras verdes que aportan fibra a los jugadores. Vale la pena mencionar que si se comparan con aperitivos como las patatas fritas, o las papas fritas, las hamburguesas proporcionan una cantidad mucho mayor de nutrientes, y son muy nutritivas.

Chocolate negro puro

Mucha gente suele creer erróneamente que comer chocolate provocará un aumento de peso incontrolado, pero esto sólo es cierto en el caso del chocolate azucarado y con leche. El chocolate que contiene más de un 70% de cacao se recomienda para el proceso de dieta y pérdida de peso, es una opción perfecta para tu merienda cuando juegas.

No todo el mundo puede disfrutar fácilmente del sabor amargo del chocolate, pero si te apasiona, sentirás el aroma del sabor a fruta justo después del sabor amargo en la punta de la lengua, y serás adicto. Una vez que te apasione el chocolate puro, te sentirás muy aburrido cuando comas otras barritas de chocolate mixtas. Y, por supuesto, también será una fuente de energía indispensable para ti cuando te relajes con los juegos online.

Yogur

El yogur es un tentempié fácil de comer, delicioso y que aporta muchos beneficios para la salud. El yogur tiene muchas bacterias y minerales beneficiosos para el sistema digestivo y se recomienda comerlo a diario. Actualmente, hay muchas formas de combinar el yogur para crear platos muy interesantes y nutritivos.

Esperemos que, con la información anterior, estés preparado para experimentar el juego en casa con suficientes aperitivos para tener un día de descanso completo.

Bolas de queso

Este aperitivo cremoso con un exterior exquisito seguro que te dará la energía que tanto necesitas durante los juegos. Los ingredientes dan una señal de bienvenida y seguro que te refrescan.

Cóctel de gambas

El cóctel de gambas es un elemento estupendo para servir en un casino. A todo el mundo le gustará este sencillo y sabroso aperitivo, y su elegancia hará las delicias de quienes lo consuman. Se puede tomar no sólo en reuniones formales, sino también en reuniones para jugar, como en los casinos. ¡Tal es su versatilidad!

Nuggets de patata crujientes

Estos aperitivos son perfectos para servir en un juego de casino. Son tan deliciosos que uno no puede resistirse a ellos. La participación es lo que cuenta en un casino, y masticar estos nuggets después del juego dará una buena sensación.

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